Tăng cân , tăng cơ tập cơ bản cùng steve cook - ngày 6 : chân
Ngày 15 Tháng 5, 2019Chân là nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể con người, vì thế việc tập luyện là hết sức quan trọng. Chân là nền móng để phát triển tổng thể cơ bắp trên cơ thểChân là nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể con người, vì thế việc tập luyện là hết sức quan trọng.Chân là nền móng để phát triển tổng thể cơ bắp trên cơ thể
Cùng xem Fitness model Steve Cook hướng dẫn tập chân cơ bản cho người mới các bạn nhé !!